2015年8月8日土曜日

킥복싱 8주차

이제 그라운드 준비운동은 뒤질것같아도 빌빌거리진 않는듯

오래조래 꺽어서 꼼짝못하게 하는게 그저 싱기방기할뿐 아직 기술보다는 그냥 체력훈련이 좋아서 계속 들어감....

어깨로 앞구르기랑 뒷구르기 잘함 이제

물구나무 서는건 왠지 잘 안됨, 집에서 혼자 해보면 잘 되는데 팔을 밀어서 몸을 세우는 동작이 안됨, 왠지 내 팔에 심리적인 브레이크가 걸려있는 느낌

타격은 원점인듯, 좀 치고박고 할줄안다고 설치고보니 맞을거 다 맞아가면서 몇대 치고있더라

막고 반응하는걸 좀 익혀야지

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